辦公室坐姿

辦公室坐姿,羅盤推薦


坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

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2023年10月最適合剪頭髮的日子

2023年10月不宜剪髮的日子. 月相在某些時候有利於你的髮型,但也有一些日子卻是要小心謹慎。 其中之一是新月時,因為它標誌著一個週期的開始,應該是要讓你反思和休息了,所以今年的在10 月 14 日不適合剪頭髮,不過,你可以利用天秤座將照亮天空的時機,進行滋養護理或面膜。

丙火和丁火意象

丙火和丁火意象 一阳 人生没有重新来过,不辜负生命的美好,不虚度岁月的光华。 丙——为热性的火,尖锐上升,猛烈的、迅速的。 如太阳。 丙火属于太阳离火(离在八卦中属火),有文明之象。 丙为雷火,五行属阳火,位居南方,为朱雀。 丙火为纯阳之火,名为太阳之火,有光明天地之功,其性猛烈,欺霜侮雪,普照万物,故为阳火。 古以离卦火配日,谓日与火皆文明之象。 故古人认为,丙为日。 太阳早出晚落,所以,阳木寅(农历春正月)生而酉(农历秋八月)死。 明代兵部尚书万骐《真宝赋》把丙日丑时(凌晨1~3时),作为"日出地上之路"是深有自趣的。 太阳朝出夕落,而丙火生于寅(上午3~5时)死于酉 (下午5~7时),故以丙火为日。

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南牆集/「六度分隔」一例阿濃

南牆集/「六度分隔」一例阿濃 時間: 2023-02-16 04:25:29 來源: 大公报 六度分隔理論(Six Degrees of Separation)認為世界上任何互不相識的兩人,只需要很少的中間人就能夠建立起聯繫。 最近,有一例便發生在我身上。 一位女會計師,在她家翁寄存的一批舊書中,看到兩本《點心集》(《點心集》和《點心二集》),她讀完初中便往英、美讀書,中文生疏。 見每篇都很短,字也不深,就翻開來看,覺得很有趣,又有意思。 生起想見見作者的念頭。 書的扉頁寫着家翁名字和作者本名,她家婆說,作者是她家翁任教的學校同事。 而作者的太太更是會計師母親的同學,不但是同學而且是有來往的好友。 於是約定了一次會面,會計師開車送母親和另一位英華同學一齊來。

2024年生肖沖犯太歲會很衰?命理師教4招趨吉避凶

今年是2024年歲次是甲辰年,命理師楊登嵙說,今年 生肖 屬龍、屬狗分別為「值太歲」、「沖太歲」,沖犯太歲的生肖,通常會有雜事多、小病痛、大好大壞等狀況,不過只要秉持保守、不躁進,配合 安太歲 等民俗方式,即可達到趨吉避凶的效果,不用太過擔心。...

30种阳宅煞气与化解方法

所谓煞气,主要是指分布在阳宅周围的不合理的自然景观,或人工建筑物,或房屋内部不合理的阳宅构件所形成的刑煞,主要有阳宅外部的形煞、阳宅内部的形煞和无形的煞气三种区分。 它们具体的区分如下: 1、隔角煞:屋角正对着自家的大门。 化解:用"泰山石"或镜子阻挡反射。 影响:身体出现问题。 2、探头煞:宅前面对一座大厦,而该大厦后方有一座稍高之大厦,顶部凸出了少许。 影响:犯之主宅内人易犯盗劫,出不良少年。 化解:放凸镜或者搬家。 3、横梁煞:房子有横梁顶着脑袋。 影响:不利健康,或有血光之灾。 化解:装天花板遮住。 4、路冲煞:大门打开直接看见大马路直直的刺过来,或者是看见小路。 影响:宅运不济,住宅成员容易发生血光之灾。 化解:在自己住家的前院,做一个半圆形的水池。

游戏名字男生简短好听(精选100个)

游戏名字男生简短好听(精选100个) 在游戏世界中,男生们都想拥有一个简短好听的游戏名字,展现自己的个性和魅力。 游戏名字男生简短好听(精选100个) (01)、 血狂暴者 (02)、 瓦解 (03)、 炼狱死神 (04)、 望云山 (05)、 冷心先森 (06)、 默笙 (07)、 半云 (08)、 干净的像风 (09)、 沧溟 (10)、 对郑下药 (11)、 情非得已 (12)、 骑乌龟逗风 (13)、 慕容御邪 (14)、 微光迷失尘夏 (15)、 水岸风堤 (16)、 请别靠近我 (17)、 给大家跳个吴 (18)、 初泽 (19)、 承诺似雾如风 (20)、 出售节操 (21)、 战狂龙煞 (22)、 霸者天下 (23)、 爱已欠费 (24)、 游荡魔鬼 (25)、 斩月

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